Biogena Plaza

Good Health by Biogena

In der Rubrik Good Health by Biogena finden Sie informative Beiträge zum Thema Vitamine, Mineralstoffe & Co und erfahren wissenswertes aus der facettenreichen Welt der Mikronährstoffe sowie hilfreiche Tipps zu mentaler Fitness. 

Gesundheit

Biogena07.03.2024

Omega 3 Fettsäuren

Fett ist nicht gleich Fett 

Biogena07.03.2024

Coenzym Q10

Coenzym Q10 – für den natürlichen Energieboost

Biogena07.03.2024

Die Superkräfte von Magnesium

Alles über Magnesium – Wirkung, Tagesbedarf & Anwendung 

Biogena_VitaminD
Biogena07.03.2024

Vitamin D - Good Health Study

Das unterschätzte Sonnenvitamin: Vitamin D 

Biogena_Mikro
Biogena07.03.2024

Was muss man bei Mikronährstoffen beachten?

Definition & Tipps für Kauf & Anwendung 

Biogena07.03.2024

Natürlicher Hautschutz von innen – Astaxanthin

Natürlicher Sonnenschutz von Innen - So bereiten Sie Ihre Haut auf UV-Strahlen vor. 

Eisenset mit Bällen
Biogena06.03.2024

Mikronährstoffe und Golfen

Maximale Leistung mit Hilfe von Mikronährstoffen. 

Biogena06.03.2024

Allergie – natürliche Unterstützung

Mikronährstoffe und Pflanzenstoffe können Menschen auf schonende Weise Unterstützung bieten

Abschlag mit Mikronährstoffen
Biogena05.03.2024

Mikronährstoffe für die volle Arbeitspower

Um dem alltäglichen Stress entgegenzuwirken und die Resilienz zu unterstützen können einige Vitamine und Mineralstoffe helfen.  

Mental

Mental
07.03.2024

Zeit in Gedanken frei zu schwingen!

Der richtige Schwung beginnt im Kopf - Mentalcoach Kristin Walzer gibt Ihnen hilfreiche Tipps für die neue Saison

Walzer_Werbung
07.03.2024

Mental fit über den Winter

Es gibt ein Wintertraining, dass nicht von offenen Golfplätzen, Lockdown oder offenen Indoor-Anlagen abhängig ist

Walzer_pokal
07.03.2024

Ein Hoch auf die Turniersaison

Endlich wieder Turniere und danach mit Freunden und einem Glas in der Hand in den Sonnenuntergang schauen… Bald darf das hoffentlich wieder sein!

Walzer_senioren
07.03.2024

Das Ergebnis ist nicht alles

Wie Sie das Golfspiel genießen können, auch wenn der Score nicht passt

Walzer_habits
07.03.2024

Kreativität und Routinen

Dein Schlüssel für Wohlfühlen mit Erfolg

Walzer_2021
07.03.2024

Mental fit im neuen Jahr

Lassen wir aus unseren GEDANKEN auch HANDLUNGEN folgen! „Start – Stopp – Weiter so“

Walzer_dream
07.03.2024

Dream Teams

So gelingt das Spiel im Team

Golf-Tipps

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ÖGV07.03.2024

Trainieren mit den ÖGV Kaderspielern

Sie bereiten sich gerade auf die neue Golfsaison vor? Die ÖGV Kaderspieler geben Ihnen hilfreiche Tipps, wie Sie Ihr Spiel verbessern können!

oegv_aufwaermen
ÖGV07.03.2024

Richtig aufwärmen

Mit Vollgas in die neue Golfsaison - Aber davor mit den ÖGV Kaderspielern Konstantin Füsselberger und Lukas Boandl richtig aufwärmen!

oegv_golfgenuss
07.03.2024

Golf-Genuss im Winter

Auch wenn uns das Wetter kalt-warm gibt - so haben Sie unabhängig von den Temperaturen Spaß am Golfplatz

Gewichtheben mit Unterstützung
ÖGV06.03.2024

Winterkrafttraining für Golfer - ein sportmedizinischer Überblick

ÖGV Verbandsärzte Dr. Robert Kocher und Dr. Bernhard Zwick beleuchten die Vor- und Nachteile des Krafttrainings im Golfport

Golfball im Schnee
ÖGV06.03.2024

Techniktraining im Winter

Was Sie beim Techniktraining im Winter alles beachten sollten, erklären Ihnen ÖGV Verbandsärzte Dr. Robert Kocher und Dr. Ernst Bernhard Zwick.

Hanteln mit grünem Getränk
ÖGV06.03.2024

Periodisierung im Golftraining

„Macht es für einen Hobbygolfer Sinn einen Jahresplan zu erstellen?“ „In welchen Monaten soll ich was trainieren?“ „Gibt es einen Unterschied zwischen Vor-, Haupt und Nachsaison?“ Die ÖGV Verbandsärzte Dr. Robert Kocher und Dr. Bernhard Zwick geben Ihnen wertvolle Tipps zum Thema der Periodisierung im Golftraining.

Rudern
ÖGV06.03.2024

Ausdauertraining im Golf

Warum geht uns beim Golf oftmals knapp vorm Ziel die Kraft aus? Dr. Kocher und Dr. Zwick gehen dieser Frage heute auf den Grund.